脚总发凉、走一段就腿痛，何时查循环？

脚凉不一定是血管病，但若伴行走后腿痛、休息缓解、皮肤颜色变化或伤口难愈合，应考虑检查下肢供血。

不把行走痛都当成老化

下肢动脉疾病可能表现为运动诱发的疼痛，也可能伴麻木、无力和皮肤变化。医生会结合体检，必要时比较踝部与上肢血压或安排血管检查；摸一次脚温不能代替评估。^[1]

突然变化要及时处理

一只脚突然明显变冷、苍白或发紫，并有剧痛、麻木或无力，应立即就医。休息时仍持续痛、足趾颜色恶化或伤口不愈合，也不能只靠泡脚等待。^[1]

检查前避免什么

不要自行用强热、紧袜或按摩来解决不明原因的循环问题。带上吸烟、糖尿病、血压、血脂和用药资料。确诊后的活动、药物和血管治疗要按病情安排，不能在急性供血异常时照搬运动康复方案。

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